Heb je al eens gehoord over shilajit? Dit zwarte goud uit de bergen vormt een natuurlijke schat aan mineralen die essentieel zijn voor ons lichaam. Terwijl het algemeen bekend is dat zoutstenen rijk zijn aan mineralen – iets waar diverse dieren en insecten zoals vlinders in de natuur instinctief gebruik van maken – blijft shilajit een minder toegankelijke bron, verborgen in de diepten van gebergtes.
Shilajit, een term uit het Sanskriet die vertaalt als “conqueror of mountains,” onthult zijn kracht door fulvinezuur. Dit organische bestanddeel, kenmerkend door zijn lage moleculaire gewicht en hoge zuurstofgehalte, overtreft andere humusachtige stoffen in efficiëntie. Dankzij de fijne molecuulstructuur kan fulvinezuur moeiteloos celmembranen doordringen, waardoor het de opname en het transport van vitamines en mineralen door het bloed en de weefsels optimaliseert.
Met meer dan 80 soorten waardevolle mineralen en de aanwezigheid van fulvinezuur, staat shilajit bekend als een potent middel tegen mineralentekorten. Het bevat ook mineralen die steeds zeldzamer worden in onze voeding door de uitputting van landbouwgronden. Fulvinezuur, als een vrij molecuul, kan zich eenvoudig hechten aan voedingsstoffen en deze efficiënt naar de lichaamscellen vervoeren.
Een bijzondere eigenschap van shilajit is zijn vermogen om, na het afleveren van vitamines uit de spijsvertering en mineralen van zichzelf aan de weefsels, zware metalen en andere schadelijke stoffen te absorberen. Deze kunnen vervolgens uit het lichaam worden verwijderd, wat bijdraagt aan een krachtige detox. Dit proces kan echter ook detoxsymptomen zoals misselijkheid, hoofdpijn en krampen met zich meebrengen, signalen dat het lichaam zich aan het herstellen is.
Samengevat biedt shilajit niet alleen een significante aanvulling op mineralen, wat bijdraagt aan een verhoogde levensenergie, maar fungeert het ook als een efficiënte ontgifter. Het verbetert de opname van voedingsstoffen in de spijsvertering, wat leidt tot meer fysieke en mentale energie.
In de Ayurvedische en andere oosterse geneeskundige tradities wordt shilajit hoog gewaardeerd, als een middel dat nauw verbonden is met de natuur. Het speelt een rol bij revitalisatie en is bijzonder effectief na perioden van uitputting, zoals bij chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, en aandoeningen gerelateerd aan het bewegingsapparaat. Shilajit heeft een regulerend effect op de hormoonbalans en ondersteunt het herstel van ontstekingsprocessen, terwijl het ook bijdraagt aan de verbetering van de hersenfunctie, hartgezondheid, pancreasfunctie (diabetes) en een gunstig effect heeft op de water- en stofwisseling, wat pijn kan verminderen.
